锻炼内腑？
周青不懂，这时候疯子又道：“所谓内腑就是心肝脾肺肾和内脏！”
“有很多外功，可以增加你的皮肤防御，肌肉防御，甚至是骨骼强度，但是内腑是最难修炼的。”
“我这么说吧，如果你心脏强大，那么你泵血的速度就会比常人快，你的恢复能力就更强。”
“你的肺好，你就能够比常人吸入更多的氧气，战斗的时候，更加的持久。”
“脾脏，肝脏强，你解毒能力就强，内脏强，消化能力就强，就能够吸收更多的养分！”
周青眼前一亮，这疯子真是个大宝贝，这么一说，他就懂了。
这五禽戏，还真是个宝贝。
赵芊芊也被疯子给说动了，“那我能修炼吗？”
疯子摇摇头，“你不行，你没有内功基础，修炼这五禽戏，只会伤了你的肺腑。不过儿媳妇，你别气馁，让我好好想想，我一定能想到合适你的内功的。”
此时疯子眼球再次变得浑浊，他把羊皮书丢给了周青，然后继续翻箱子，“垃圾，垃圾，还是垃圾！”
半个小时后，满地狼藉，除了羊皮卷之外，便再也没有疯子能够看得上眼的功夫了。
不过这五禽戏是赵芊芊的，周青要是白拿了，良心也过不去，给钱也没个准数，他想了想，说道：“不如这样，我用一门内功，跟你换这五禽戏，怎样？”
赵芊芊心情本来很差，但是听到周青的话，顿时一喜，“你愿意传授我内功？”
“没错，我这里有一门内功，唤做阴阳诀，可以修炼阴阳两种异种真气！”
说着，周青拿过桌子上的水，顷刻间，杯子里的水凝结成冰。
这神奇的一幕，瞬间让赵芊芊看直了眼，“这，这是变戏法吗？”
她用手触碰了一下水杯，发现水杯散发着寒气，十分的冰凉。
不，这不是变戏法。
里面的水真的凝结成冰了。
紧跟着，三秒后，神奇的一幕发生了，杯子里的冰块开始融化，然后沸腾。
开始发出咕咕咕的声音。
“沸腾了，它沸腾了。”
赵芊芊捂着嘴，大眼睛里满是震撼。
老天，这种小说里的情节，居然是真的。
这个世界上居然真的有内功这种神乎其神的东西。
这也就意味着，刚才疯子说的都是真的。
“怎么样，换不换？”
疯子说，这五禽戏比可以容纳五种异种真气的高级内功还要珍贵十倍，自己的阴阳诀，才两种真气，不过是低级内功罢了，他也不知道赵芊芊愿不愿意交换。
“儿媳妇，答应啊，我儿子的内功可厉害着呢，比你这本五禽戏还要厉害那么一点点！”
周青诧异的看了一眼疯子，“我的阴阳诀比五禽戏厉害？可是修炼出来只有两种异种真气啊。”
“这个嘛，我也不知道该怎么说，总之我就是觉得你的阴阳诀更厉害，反正你们都是一家人，不吃亏的。”疯子嘿嘿笑道。
周青苦笑一声，这疯子，又开始间歇性的发疯了。
“换！”
赵芊芊点点头，就算没有疯子这句话，她也是要换的。
闻言，周青松了口气，随即把阴阳诀的口诀和行功路线画了下来。
看着那霸气的字体，赵芊芊一时间竟然痴了。
她酷爱书法，没想到周青写字，居然已经获得了书法的三味。
那就是形意神！
如果你写字写出了形，那就入门了，可称呼为书法家。
如果你写出了意境，那就是高级书法家！
如果你你写出了神韵，那你就是真正的书法大家。
“这字写的真好看！”赵芊芊由衷的夸赞道。
周青淡淡一笑，他以前喜欢古玩，跟王乾坤学习了古玩鉴别，也学了一手好字。
其实以前，他写字不也不过达到了术法的第一重，形！
但是修炼了老乞丐的无名古书，再加上功力高涨，周青就像是开了窍一样。
在书法一道的造诣，有如神助一般，达到了第三重，神韵！
这要是让术法爱好者看到，肯定会引发狂热的追捧！
“不错，我儿子写的字真漂亮。”疯子也乐呵呵的说道。
“对了，赵小姐，这阴阳诀你不可以传授给别人，如果你要传授给别人，需要征得我的同意，反之也是一样！”周青不希望自己的内功泛滥。
赵芊芊连连点头，“放心吧，我不会不经过你同意私自传授给别人的。”
周青觉得自己心里有些心虚，毕竟他的阴阳诀只是低级的内功，这五禽戏堪比高级内功，说来说去，还是自己占便宜了。
“我这里有引气丹，你修炼阴阳诀的时候，服用一颗，可以感受到气感，但是一天只能服用一颗，等你什么时候凝聚了第一缕真气，这个引气丹就没用了。”
周青拿出了一个玉瓶，“这里面有七颗，要是不够，你再来问我要！”
“嗯！”
赵芊芊接过玉瓶，她心里是既激动又好奇。
今天的所见所闻，简直打破了她的世界观。
原来这个世界，还有如此神妙的东西。
一旁的疯子看到瓶子，也嚷嚷着道：“引气丹，是好吃的糖果吗，我也要！”
周青被他缠的没办法了，只好拿出两颗给他。
疯子囫囵吞了下去，就像是猪八戒吃人参果一样。
“甜甜的，还挺好吃，肚子里清清凉凉的，儿子，再给我来个一百粒！”
周青哭笑不得，一百粒，真当这是糖果呢？
“我这里还有一瓶，你拿去，真的没有了......”
疯子拿过瓶子，乐颠颠的跑开了。
赵芊芊有些迫不及待的说道：“我现在可以练习阴阳诀吗？”
周青想了想，反正这会儿也没什么事，而且一瓶引气丹也不贵重，就是几味药材，自己随手可炼。
“练吧，我帮你把关！”
赵芊芊感激的点点头，然后在周青的引导下，开始了人生中第一次打坐修炼。
服用丹药之后，赵芊芊感觉周身都变得粘稠，好像有什么东西往自己的皮肤里钻一样！
她惊呼一声，下一秒，她就感觉丹田一震！
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